优势
一个老年生活社区
当你计划未来的时候，当谈到住在哪里的时候，你有各种各样的选择。如果你向前看，你已经知道老年生活社区提供各种各样的服务和设施，可以改善你的生活方式。乐动体育官方活动但在那样的社区里，生活到底是什么样子的?你如何利用住在那里的优势?
许多成年人至少对老年生活很好奇，但大多数人并没有意识到搬家带来的真正好处老年生活社区免维护生活．
老年生活是为我准备的吗?
如今，老年人想要的不仅仅是退休时的一处住所。他们希望有更多的机会与朋友和家人呆在一起。美国65岁及以上的人口预计到2060年将增加一倍多，达到9500万人口资料局《美国的老龄化》报告，当你探索所谓完美的家是什么样的时候，你和其他人一样。
我们知道你可能会想:“老年生活不适合像我这样积极参与的人。”
但我们说的不是你祖母的养老院。在过去的几十年里，老年生活取得了长足的进步。今天的老年人生活社区充满了各种活动和机会，设乐动体育官方活动计到最后的细节，以提高整个人的健康。
老年生活是什么样的?
老年生活并不是万能的。你可以选择一个提供你想要的一切，让你更容易获得支持你的健康和健康目标的资源的社区。
今天的社区有各种乐动体育官方活动各样的形状和大小，并有设施和服务，吸引活跃的成年人寻找不仅仅是一个美丽的公寓或小屋。卓越的老年生活社区旨在提升您本已美好而有意义的生活。乐动体育官方活动
老年生活社区的真正优势是什么?
老年人生活为那些选择它的人提供了大量的优势，特殊社区提供了三个主要的优势:乐动体育官方活动
通过选择老年生活，你有机会塑造你未来的友谊、未来的健康和未来的平静心态。
你将如何塑造接下来的事情?
预计到2060年，65岁及以上的美国人将增加一倍多，达到9500万。”
人口资料局
“美国的老龄化”
你的日常生活充满了联系。
当你去上班的时候，你会和你的同事一起喝咖啡，讨论周末的计划。当你花时间在你的前院园艺时，你很乐意休息一下，去拜访一个正在遛狗的邻居。你和朋友共进晚餐;你打电话给上大学的孙女。
这些日常联系的时刻对你的身体、精神和情感的整体健康都至关重要。为什么不在专为老年人设计的生活社区中加强你的联系呢?
联系的好处
当你想到随着年龄的增长保持健康时，你已经知道了一些基本的东西:把锻炼作为日常生活的一部分，坚持与预防性保健预约，在吃饭时选择健康的食物。但你知道吗，你的社交日程也可以让你更健康?最近的研究指出，同伴联系和人际关系是成年人健康的重要支柱。
联系和健康取决于数字
在45岁以上的成年人中，近三分之一的人表示他们感到孤独，超过四分之一的65岁以上的成年人被归类为社会孤立。”
“孤独会提高皮质醇和血压水平，从而损害内脏……作家苏珊·平克在她的《村庄效应:面对面的接触如何让我们更健康、更快乐、更聪明》一书中写道。
但也有好消息:尽管孤独和孤立会导致一系列的健康并发症，但已知的治疗方法是有的。
治疗孤独和孤独的方法?与他人的关系。平克写道:“每天与人互动，与距离近的人互动，可以提高你的适应力和免疫力。”
每天与人交流，与身边的人交流，可以提高你的适应力和免疫力。”
苏珊·平克
《村庄效应:面对面的接触如何让我们更健康、更快乐、更聪明》的作者
在老年生活环境中，你在哪里可以找到与他人的联系?无处不在。”
联系与老年生活
在整个成年阶段和进入大四阶段，与同龄人建立联系可能会更加困难。然而，找到这种联系可以极大地改善你的认知、心理和身体健康。美国国家老龄化研究所(National Institute on Aging)报告称，与他人一起从事有意义活动的人往往寿命更长，总体情绪更好，有目标感。
这就是特殊的老年生活发挥作用的地方。
老年人生活社区旨在促进同龄人乐动体育官方活动之间的这种联系，而不会让任何互动看起来是被迫的或不真实的。无论你是一个交际花还是内向的人，老年生活社区都为有价值的、自然发生的社会互动提供了机会，不仅让你不会感到孤独或孤独，还能帮助乐动体育官方活动你保持健康和快乐。
在老年生活环境中，你在哪里可以找到与他人的联系?无处不在。
与邻居
生活在一个精心设计和有意为之的老年生活社区意味着与邻居的联系是毫不费力的。最好的老年生活社区更像是坐落在大城市中的小城镇乐动体育官方活动或迷人的社区，这样你就可以和邻居们一起享受舒适，他们知道你的名字，还想听你孙子上周末的毕业典礼。
安·米尔斯是威斯敏斯特花园在美国，联系是与邻居分享日常生活的机会，比如注意邻居家的鸭子每年什么时候回来，或者在外出时互相挥手。她很容易找到与邻居联系的新方式，这多亏了精心设计的小径和小路，它们真的把他们连接到另一个。
在Hu乐动体育网站manGood，我们知道这种联系对每个人来说都不一样。
我们的工作不是告诉你如何连接。我们的工作是为您提供大量的选择，让您决定如何:
在艺术工作室和朋友们培养一个新的爱好，或者报名去城里最新的餐厅就餐。
邀请一个新邻居到你的露台上喝杯酒，或者在现场音乐会向新认识的人打招呼。
带一瓶咖啡到阳台上，再多放几个杯子，看看谁会过来聊天。
把你的双筒望远镜给邻居，指出当地的野生动物。
报名参加下一个你感兴趣的志愿者项目。
这是你的生活和你的人际关系。你可以选择它们是如何发生的。
这是你的生活和你的人际关系。你可以选择它们是如何发生的。”
联系工作人员
老年生活不仅仅是和你的邻居交流。它还与致力于提供卓越服务的团队成员建立联系。
特殊的老年人社区感觉更像是一个大家庭，乐动体育官方活动每个人都愿意参与进来，互相服务。
团队成员在那里回答问题并提供帮助，但他们也在那里更多地了解你的偏好，这可以帮助他们支持你实现你的健康目标。团队成员也为居民运营的活动提供特殊的机会和完美的接触。
威斯敏斯特花园的居民查克·约翰逊(Chuck Johnson)和苏珊·约翰逊(Susan Johnson)与社区的餐饮团队合作，为他们为邻居计划的活动制定了定制菜单。这是一个很好的合作伙伴关系，最终让居民们有机会通过精心准备的饮料和开胃小菜来交流。
与家人联系
许多成年人想要规划一个包括家庭在内的未来。幸运的是，老年生活提供了足够的空间来举办大大小小的家庭聚会，随时欢迎家人，尤其是孙辈。
米尔斯说:“这里是孙辈们的人间天堂。”事实上，她的孙子在社区网球场的围栏上观看比赛后，她的邻居就教会了他网球的基本知识。“他们停止了比赛，教他如何击球。”
联系不仅仅是邻里之间的联系。家庭之间也是如此。
与老年人生活社区的其他人联系将有利于你的健康和健康，但机会并不仅限于此。
整个人的健康是卓越的老年人生活社区的基石，旨在使您的健康目标的实现甚至比您自己住在家里更容易。乐动体育官方活动
虽然在HumanGood没有一条通往健康的主要道路，但有很多条路可以通往那里。乐动体育网站你可以选择你的健康之旅是什么样的。我们是来支持你的。
身体健康
当你一个人住在家里时，你需要靠自己或在一些朋友的帮助下坚持你的健康目标。当你选择老年生活时，你会得到邻居的支持，以及便利设施，让你更容易做出最好、最健康的决定。
说到身体健康，老年生活社区让正确饮食、活动身体和保持预防性护理变得容易。乐动体育官方活动
邻居是问责伙伴
当你住在一个充满志同道合的邻居的老年生活社区时，保持身体活跃是很容易的，他们总是愿意和你一起慢跑或打一轮高尔夫球。
你可以选择你的健康之旅是什么样的。我们会在路上支持你。”
精心设计的环境
特殊的老年人生活社区旨在使体育活动更容易。乐动体育官方活动景观步道，现场网球场和游泳池，你离为你的健康做出好的决定只有几步之遥。
健康与新鲜餐饮
除了规模庞大的健身中心和私人教练之外，老年生活社区也让用餐成为你一天和健康计划的中心焦点。乐动体育官方活动在老年人生活社区用餐，除了享受美味和营养的食物，乐动体育官方活动还提供了一个与邻居社交和联系的机会。
在你的小别墅、别墅或公寓里，你总是可以选择不做饭(和打扫)，因为你知道你可以在社区的任何餐厅或餐厅找到健康和多样化的菜单。不要切沙拉的食材，也不要准备这周的正餐，而是和朋友在社区的餐厅或餐厅见面。厨师们已经为你完成了削皮、切菜和计划;你所需要担心的是你选择吃什么。
你离为自己的健康做出正确的决定只有几步之遥了。”
易于获得预防性护理
此外，老年生活为居民提供更多的身体健康福利，如现场预防性健康筛查、健康讲座甚至烹饪示范。当你可以骑自行车或步行到校园内的健康活动现场时，你不必担心交通拥堵或在医生办公室找停车位。
认知健康
健康不仅仅是运动和正确的饮食。您可以在特殊的老年生活社区中找到旨在增强您的认知健康的活动和机会。乐动体育官方活动
精明的成年人知道在老年、退休及以后保持认知健康和日常生活的重要性。你可以找到各种便利设施，比如塞满超级食物的菜单主菜;持续的教育机会，包括旁听大学课程的机会;健身课程旨在增强认知联系，所有这些都在离家不远的地方。
心理健康也是全人健康方法的重要组成部分。”
情绪健康
杰出的老年人生活社区知道健康不仅仅是身体和认知方面的乐动体育官方活动。心理健康也是全人健康方法的重要组成部分。
老年人居住社区使人们更容易与乐动体育官方活动邻居建立联系，培养建立在信任和分享经验基础上的关系，减少焦虑或抑郁的风险。
你还可以享受额外的福利，比如为你和家人提供现场支持小组，帮助他们解决衰老过程中出现的常见情况或情况，以及你知道的友好面孔，在你度过艰难的一天时，他们会来看望你。
精神健康等
最后，老年生活让精神健康更容易一些。除了交通便利，去礼拜的地方更容易(不需要担心交通或停车)，你还可以在花园的小块地方与邻居建立友谊，通过观看窗外的日落或在社区的钢琴旁唱赞美诗。
乐动体育官方活动社区还经常提供现场礼拜服务、校园牧师和特殊活动，以尊重各种精神或宗教偏好。更重要的是，我们欢迎每个人参加活动，这样你就可以探索自己的灵性。
老龄化和退休充满了问题和未知。
选择老年生活让你有机会塑造自己的未来提前做决定在你需要它之前，这样你就可以减少未知，享受生活。
老年生活的一个主要优势是，它让你有机会享受免维护的生活和全包的费用，并为未来的护理制定计划。
不需维护的生活
对独自打理一个家的杂务说“再见”，对无需维护的生活说“好吧，你好”。
享受额外的时间去你最喜欢的组织做志愿者，或者参加大学课程，因为你不必担心草坪维护、除雪、家务或其他会妨碍你过最好生活的琐事。
如果有东西需要修理，只需给乐于助人的团队成员打个电话。对于威斯敏斯特花园的居民丹·罗梅罗(Dan Romero)来说，对维护要求的快速响应起到了很大的作用。
他说:“如果出现问题，24小时内会立即修复。”“这绝对是惊人的。我们认为这是理所当然的。”
免维护的生活还包括校园内的安全和保障，让你安心，有人总是在照顾你，你的邻居和你的家。
如果出现问题，24小时内立即修复。这绝对是惊人的。我们认为这是理所当然的。”
丹·罗梅罗
威斯敏斯特花园居民
更好的预算计划
老年生活也让你更容易规划财务全包费用．你不必担心与你的家庭相关的意外账单，因为你的每月评估费用涵盖了从你的用餐计划到维护福利到健身中心的会员资格的一切。
想要获得更多的经济保障，可以去非盈利社区。乐动体育官方活动通常情况下，像HumanGood这样的非营乐动体育官方活动利社区会向居民承诺，如果乐动体育网站他们不是因为自己的过错而超过了他们的经济资源，社区的慈善基金将允许他们继续住在已经成为他们家的地方。
未来护理的计划
如果你是一个活跃、健康的成年人，你可能想知道选择老年生活能给你带来什么。事实是，如果需要的话，老年生活社区提供了独立生活的自由，以及全面的高级护理选择。
在一个校园里有各种各样的医疗保健选择是无价的，它会给你和你的家人带来安心和自信，因为你知道在你需要的时候有人在那里照顾你。
在一个校园里有各种各样的医疗保健选择是无价的，它会给你和你的家人带来安心和自信，因为你知道在你需要的时候，有人会在那里照顾你。”
乐动体育网站HumanGood生活计划社区就在一个校乐动体育官方活动园里提供多种老年生活解决方案，这意味着你可以从你信任的团队成员那里得到你需要的一切。这包括:
那么接下来会发生什么?你来决定吧。
你可以通过为你想做的事情花更多的时间，并找到更多的途径来确保你的生活过得最充实。你怎样才能让梦想成为现实呢?选择社区生活。
在Hu乐动体育网站manGood，社区生活旨在把你的健康放在最重要的位置，小到可以产生很大影响的小细节。
准备好开始实施你的计划了吗?
这里有一些建议要记住。
.png?width=260&height=56&name=new-hg-logo-rev-with-registered-mark%20(2).png){kind=logo}
